Fitness für Frauen mit Gudrun und Kathi

 Montag 18 - 19 Uhr in der Mehrzweckhalle

 

Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden tun wollen und dabei auch noch Spaß in geselliger Runde haben möchten, dann sind Sie bei uns genau richtig!

In unseren Gymnastikstunden verbessern wir unsere allgemeine Kondition und Beweglichkeit.

Kleingeräte, wie Stepper oder FlexiBar werden dabei gerne eingesetzt.

Dehnübungen und entspannende Phasen der Ruhe runden die Stunden ab.

 

Nehmen Sie sich Zeit für sich!

 

Schauen Sie doch einmal ganz unverbindlich vorbei und turnen mit.

 

 

Es ist keine Anmeldung nötig. Teilnehmerinnen müssen nur Mitglied SVP/Abt. Turnen sein.

 

Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Sportmatte und Getränk nicht vergessen!!!